...2. napnál.) 18. nap Reggeli: Puffasztott búzaszelet körözöttel (A receptet lásd a 8. napnál) Ebéd: Sült csirkeszárnyak zöldsalátával Vacsora: Virslisaláta (a receptet lásd a 13. napnál) 19. nap Reggeli: Paprikába...

...A reggeli citrom csak éhgyomorra mehet (tehát még a reggeli kávé előtt)! A kúra alatt egy étkezést sem szabad kihagyni, és minden étkezésre rendesen kell enni, ugyanúgy, mint máskor. Természetesen...

...kell követni, ehhez tanácsokat itt olvashat bővebben [0]. Általában hajlamosak vagyunk arra, hogy a napi elfogyasztott kalóriamennyiséget alulértékeljük. Nem elég megsaccolni, hogy mennyi kalóriát fogyasztottunk idáig naponta, járjunk pontosan utána....

...utána 1 csipet fűszer elfogyasztása (jól megrágni és elkeverni a nyállal). Rá 1 pohár víz. 21 nap: 3 nap zsálya, 3 nap majoranna, 3 nap zeller vagy zellermagőrlemény, 3 nap...

...dolog,hiszen nap mint nap használjuk még sem mindig tudjuk irányítani. Azt, hogy miként lehet kontrollálni minden embernél más módon működik.Abban biztosak lehetünk, hogy ez egy önfejlesztő mód, ami által nagyobb...

...fotoszférából, megakadályozzák a Nap belsejéből jövő hőáramlást. Más típusú zavarokat okoznak a Nap felszíne fölé, hatalmas energia felszabadulás kíséretében hirtelen kinyúló, felcsavarodott erővonalak vagy mágneses vonalak mentén kitörő plazmaívek. A...

...E.: Spagetti ketchuppal V.: 2 szelet torta 4.nap: Egész nap gyümölcs 5. nap: R: UGYANAZ E..1 szelet fott hús (200 G) saláta V.:1 szelet fott hús (200g), saláta 6. nap:...

...amire legalkalmasabb egy tál natúr müzli tejjel, gyümölcslével, vagy joghurttal. 3. nap – Folyadékok, gabonafélék, könnyű ételek Hasonlóan a második naphoz, ezen a napon is a hangsúly a folyadékon kell,...

...jutalom. 3. nap: leves és mindenféle zöldség, gyümölcs megengedett, krumplit kivéve. (Ha pontosan betartjuk a diétát és semmi mást nem eszünk, akkor a harmadik nap végére 2-3 kilót lehet fogyni.)...

...mindig kevesebb legyen. A 90 napos diéta során havonta 1-szer víz napot kell tartani, a víz nap a gyümölcs nap után következik és utána fehérje nappal folytatódik tovább. A 90...